.

למי שרוצה לחיות בבריאות ולהגיע למשקל תקין בקלות!

איך לאזן את חילוף החומרים בגוף ולהגיע למשקל תקין

בלי להלחם בגוף שלך ובלי לשנות את אורח החיים לחלוטין

קורס טקטס ממוקד, ברור ומתומצת

שיוביל אותך בשבעה צעדים קלים ופשוטים

לבריאות מקסימלית

האם גם את:

- משמינה למרות שאת כמעט לא אוכלת?

- כל הזמן רעבה ומחפשת...?

- עיפה רוב הזמן, חסרת חיוניות, חסרת מרץ?

- מרגישה שמערכת העיכול שלך נגדך ולא בעדך?

אם את סובלת מאחד או יותר מהדברים הבאים:

- עודף משקל

- משיכה לפחמימות ומתוקים

- עור יבש ונשירת שיער

- כולסטרול גבוה

- לחץ דם גבוה

- רמות סוכר גבוהות בדם

- נדודי שינה

-ועוד...

תוכלי למצא מענה במיני-קורס:

"חילוף חומרים מנצח בשבעה צעדים קלים ופשוטים"

בקורס תגלי:

(+) מהו הסוד שיעזור לך לרדת במשקל (רמז: לא המנעות ממזונות).

(+) איך מגבירים רמות אנרגיה

(+) למה כל כך חשוב שקצב חילוף החומרים יהיה מהיר ויעיל

(+) אילו שינויים קלים תעשי בחייך כדי להגיע לחילוף חומרים נכון

(+) איך להכניס פעילות גופנית לסדר היום בקלות וביעילות

(+) איך שורפים שומן ומסייעים לעיכול מהיר ובריא

(+) ועוד הרבה הרבה שאלות ובעיות שעד היום חשבת שאין להם מענה!

הצצה קטנה למיני קורס:

ככה זה הולך להיראות

הסילבוס: 

שיעור 1

שינה- איך שינה נכונה תועיל לחילוף החומרים שלנו, ואיך עושים את זה נכון.

שיעור 2

פעילות גופנית- אילו פעילויות גופניות גורמות לחילוף חומרים תקין גם שעות לאחר שסיימנו להתאמן? חשיבותה של הפעילות הגופנית, סוגי פעילויות גופניות ותרומתם לחילוף החומרים.

שיעור 3

ארוחות קטנות- מה זה אומר, ואיך זה תורם לחילוף החומרים?

שיעור 4 

שתיה- כמה? למה? איך זה עוזר לחילוף החומרים ואיך עושים את זה נכון?

שיעור 5

רכיבים תזונתיים- מהם הרכיבים התזונתיים התורמים לחילוף חומרים תקין?

שיעור 6

ויטמינים ומינרלים- אילו ויטמינים ומינרלים מסייעים לחילוף החומרים וכיצד צורכים אותם?

שיעור 7

פרוביוטיקה- מהי. איך צורכים אותה נכון? כיצד היא מסייעת לנו?

מה מספרות נשים שכבר נהנו מהקורס...

ועוד תגובות:

תודה לך.

מה אומר ומה אדבר?

מרגישה היטב את התוצאות.

כיף לי לקום בבוקר!!!

נעלמה העייפות שליוותה אותי כצל כל היום.

והכל מתוך כמה שינויים קטנים שעשיתי בסדר היום שלי.

כמה פשוט- ככה מועיל!

טובה ג. ב"ב

סוף סוף הבנתי את הסיבה להשמנה ומה עובר על הגוף שלי!

מאז שיישמתי את העקרונות בקורס שלך, המצב השתנה לטובה!

כשקראתי את החומר בקורס שלך, התחלתי להבין מה עובר עלי, הבנתי למה זה שהרעבתי את עצמי, לא רק שלא עזר לי לרדת במשקל, אלא גרם לי להשמין!

ר. ר.

איזה הרגשה נהדרת זו,

להבין את המנגנונים של הגוף שלי,

להבין שהוא לא השתבש,

אלא אני לא הבנתי את השפה שלו!!

י. ת. מאי שם.

כשלמדתי את הקורס- שמתי לב, שכל הבעיות שהיו לי במערכת העיכול- חלפו!!!

כאבי הגב שהיו לי בזמן השינה- נעלמו, על אף שהקדמתי את שעת השינה שלי- התחלתי להספיק הרבה יותר דברים בבית.

עדיין לא שיניתי את התזונה שלי, אבל אני משנה את הרגלי האכילה שלי, משתדלת להוסיף יותר ירקות, שמה לב לזמני האכילה והשתיה, לכמויות, ועוד הרבה הרבה דברים חשובים, שפשוט משנים את החוויה שלי לגמרי- אין מה להשוות!!

תודה לה' על הקורס הנפלא הזה, שהגיע אלי כשכבר הייתי מיואשת לגמרי מכל המצב.

חוי קליין, ירושלים

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.